Der Verein

Der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Köln e.V. (VGS Köln e.V.) ist 1989 von einem Team aus Sportwissenschaftlern und Ärzten der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) gegründet worden. Die Hintergründe waren die immer größer werdenden Auswirkungen im Gesundheitsbereich durch sich verändernde soziale, ökologische und gesellschaftliche Bedingungen. Das starke Anwachsen von Zivilisationserkrankungen in der Bevölkerung und der Mangel an Bewegungserfahrungen bei Kindern und Jugendlichen hat den Verein dazu veranlasst, sich gezielt mit der gesundheitlichen Bedeutung von Bewegung zu beschäftigen. Seit vielen Jahren erfreuen sich daher unsere Angebote aus der Kinder- und Jugendabteilung großer Beliebtheit.

Primäres Ziel unserer Angebote im Gesundheitssport ist die Erhaltung bzw. die allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustandes über eine systematische Stärkung der wichtigsten physischen Gesundheitsressourcen wie Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination. Bewegung ist das beste „Medikament“ für Körper, Geist und Seele – für jeden von uns!

Unser Angebot reicht von Aquagymnastik über „Bewegt älter werden“ bis hin zum Rückentraining und noch viel weiter. Sie haben die Möglichkeit, Mitglied zu werden und eine Sportgruppe über lange Zeit zu besuchen oder einen Kurs mit festem Anfang und festem Ende. Egal welches Alter, wir haben für jeden etwas dabei – ob Kindergruppen oder Erwachsenensport. Gerne können Sie in verschiedenen Gruppen schnuppern, bis Sie das richtige Angebot für Sie gefunden haben.

In enger Zusammenarbeit mit der DSHS sind mit wissenschaftlicher Begleitung Konzepte entstanden, die mit qualifizierten SporttherapeutInnen in die Praxis umgesetzt werden. Mittlerweile zählt der Verein in Köln zu einem der größten Gesundheitssportorganisatoren im Bereich der Prävention und Rehabilitation.