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Training der Tiefenmuskulatur

24.04.| 9:00 bis 10:00

Die Tiefenmuskulatur stabilisiert den Körper und gibt ihm Haltung. Durch Bewegungsmangel oder überwiegend sitzende Tätigkeiten wird diese oft zu wenig beansprucht. Mit gezieltem Training werden diese nicht so sichtbaren, skelettnahen Muskeln gestärkt und die Balancefähigkeit gefördert.

Preis: 23€ (mtl.)

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Details

Datum:: 24.04.
Zeit:: 9:00 bis 10:00
Series:: Training der Tiefenmuskulatur
Veranstaltungskategorie:: Angebote für Mitglieder
Veranstaltung-Tags:: Donnerstag, Mitglieder

Kontakt

: VGS Köln e.V. Sport
Telefon: +49 (0) 221 – 888 253 0
E-Mail: sportnoSpam@vgs-koeln.de

Veranstaltungsort

: VGS Halle Köln Vogelsang
: Am Wassermann 3
Köln, 50829 Germany Google Karte anzeigen

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