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Spielend FIT

22.04.| 17:00 bis 18:00

Getreu dieses Mottos werden wir nach einer allgemeinen Erwärmung spielerisch unsere allgemeine Ausdauer und Koordination fördern. Den letzten Teil der Stunde bildet dann ein intensives funktionelles Krafttraining mit verschiedensten Geräten, wobei der Fokus auf große Muskelgruppen liegt, um den Stoffwechsel optimal zu fördern.

Preis: 23€ (mtl.)

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Details

Datum:: 22.04.
Zeit:: 17:00 bis 18:00
Series:: Spielend FIT
Veranstaltungskategorie:: Angebote für Mitglieder
Veranstaltung-Tags:: Dienstag, Mitglieder

Kontakt

: VGS Köln e.V. Sport
Telefon: +49 (0) 221 – 888 253 0
E-Mail: sportnoSpam@vgs-koeln.de

Veranstaltungsort

: VGS Halle Köln Vogelsang
: Am Wassermann 3
Köln, 50829 Germany Google Karte anzeigen

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